生完小孩后阴道松弛?　　

健康咨询描述： 生完小孩后阴道就出现了松弛，该怎么办好，想知道怎么养可以恢复 　　

专业回复

郑岚 滕州市中医医院   主治医师 2018-10-31 08:29:05
      建议你到产后康复门诊检查一下。如果有松弛可以做产后康复锻炼，也可以自己做提肛运动，每天早晚各一次，每次200-300次，坚持一个月复查
      

李红芳 天脊医院   副主任医师 2018-10-31 08:28:02
      病情分析：
      您好，目前产后多长时间了如果时间短的话，子宫与盆底肌松弛，阴道可能还没有完全恢复好。
      指导意见：
      平时建议多做点儿提肛缩阴的动作或者是排尿中断法，2-3个月以后一定程度上会改善盆底肌的。
      

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2018-10-31 08:28:05
      病情分析：
      根据你的描述产后出现阴道松弛，主要是因为盆底肌没有得到很好的恢复导致的。
      指导意见：
      根据产后的时间可以多做收腹提肛运动或者吃果冻一起玩，也可以考虑孕产后康复锻炼
      
      以上是对“生完小孩后阴道松弛?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁聪 护师 2018-10-31 08:28:07
      病情分析：
      女性的阴道是富有弹性的。一般生完第一个之后会看恢复以前的模样。
      指导意见：
      如果稍微有点松弛，那么平常要多做收阴收肛的运动。同时平常要注意营养，如果太过于松弛可以做手术的。
      

郑红英 博兴县第二人民医院   副主任护师 2018-10-31 08:28:17
      病情分析：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，生宝宝后阴道多少都会有所松弛
      指导意见：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，可以做缩肛运动看是否有效果，也可以去医院先评估
      

敖宇维 全南县中医院   主管护师 2018-10-31 08:28:30
      病情分析：
      你好！这种分娩引起的阴道松弛,可以做阴道微整形来缩阴，是的,因为产后不止阴道松弛,
      指导意见：
      整个盆底都是松弛的只修补了阴道日后可能还会松弛可能，那要跟你老公一起探讨一下真的没有感觉可以考虑做手术，吃艾附暖宫丸或暖宫七味散鹿胎膏都可以缓解的。
      

闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2018-10-31 08:28:53
      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是生孩子后阴道松弛引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，这种情况我建议做肛提肌锻炼，平时多吃蔬菜水果，避免生冷，辛辣刺激食物，避免久蹲
      
      以上是对“生完小孩后阴道松弛?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc866643892a 主任医师 2018-10-30 17:15:35
      病情分析： 你好，产后阴道松弛是正常的，毕竟胎儿分娩时是经过产道的，这样很容易就造成产伤，因此恢复也是需要一段时间的，但自己也可以多做运动促进其恢复。
      指导意见：建议你可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。