失眠整晚睡不着，心慌

健康咨询描述： 失眠整晚睡不着，心慌，感觉腿上就像怕上什么东西似得。反过来过去就是睡不着，白天累

专业回复

史永海 二级心理咨询师 2018-10-30 07:20:07
      你说你整个晚上失眠睡不着，心慌。就是腿上爬上什么东西似的，翻来覆去的总是睡不着。晚上睡眠不好，导致白天很累。你的这种睡眠不好的情况是什么时候开始有的呢？到现在有多长的时间了？这种睡眠不好，带给你的影响有哪些呢？比如说对你的生活工作，人际关系等等，这些影响是你可以接受的吗？