搬重物导致肌肉拉伤腰肌劳损
男 | 23岁 2018-10-28 17:06:57 1人回复 来自健康咨询描述: 搬重物导致肌肉拉伤腰肌劳损,现在四个月了还没好透,我听我哥说腰肌劳损要多躺着,不然恢复不好比腰间盘突出还严重?真的吗?我现在应该没事就躺着还是稍微运动运动,不是说运动可以活血吗?我该怎么办呢
专业回复
徐磊磊 南京鼓楼医院 副主任医师
2022-11-05 09:42:13 在这种情况来说,应该是属于腰肌劳损的症状,或者是腰扭伤的因素引起,这种情况,适当的运动是可以的,但是不要过度,一般在急性期的时候不太适合运动,可以通过物理治疗去调解。