头发干枯，分叉，怎样做才能让头发不干枯不分叉

健康咨询描述： 头发干枯，分叉，怎样做才能让头发不干枯不分叉。你能告诉我原因吗？

专业回复

方世良 江西嘉佑曙光骨科医院   医师 2018-10-28 05:37:26
      病情分析：
      你这个要考虑是营养不良引起来的，因为你的营养补充不足，头发缺乏营养，就会出现头发干枯，分叉的情况。
      指导意见：
      建议你要多加强营养，多吃点含维生素，黑色素类的食物，比如黑芝麻，黑豆，木耳，蔬菜，水果，就会好一点。
      

高艳芝 锦州市中心医院   副主任护师 2018-10-28 08:32:39
      根据你的描述，这可能跟你的发质有些关系，建议平时生活中要注意多喝水，多吃水果蔬菜，注意头发的保养，天气干燥时喷一些水，少拉烫头发。