吃钙片好吗，吃钙片可以长高吗

健康咨询描述： 吃钙片好吗，吃钙片可以长高吗，钙片会不会对身体有害，我听别人说吃钙片可以长高，求解，谢谢，我19岁了，身高173

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:10:59
      一个人能不能再长高，主要看看骨骺有没有闭合，像你这个年龄一般都闭合了，一般情况下是没有增长的空间了，补钙可以预防骨质疏松。一般情况多喝牛奶就可以了，不用吃钙片。