人的正常心率和静心率是多少

健康咨询描述： 人的正常心率和静心率是多少？我的心率偏低怎么提升到正常？

专业回复

仇立平 滨州市中心医院   副主任护师 2018-10-25 21:57:19
      你好，正常心率60到100次每分钟，心率慢，建议你规律作息，保证充足睡眠，按时吃饭，多吃新鲜蔬菜和水果。每天适度户外活动慢跑，逐渐增强心脏功能，就有可能改善。
      

唐莹 锦州市中心医院   主治医师 2018-10-25 22:03:21
      根据你的情况和说明，成年人在平静状态下正常的心率是60至100次每分，如果过低，属于心动过缓，这个可能属于正常，常见于坚持锻炼和体育运动的人。还有就是心脏病引起，心动过快，一般是心脏病引起的
      

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2018-10-25 22:03:36
      你好，根据你说的这个情况，正常心率是60-100次/分，建议到医院心内科就诊，做个心电图，心脏彩超，心肌酶，完善检查后对症治疗，平时生活中注意休息，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      
      以上是对“人的正常心率和静心率是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2018-10-25 22:07:25
      您好，安静状态下成人正常心率是60-100次/分，有的人如体育运动员和经常进行锻炼的人心率可能低于60次/分，这都属于正常情况。心率如果偏低，看低的程度，有没有伴随症状，有无其他疾病所致，决定是否需要治疗。建议您查动态心电图和甲功协助诊治。
      

张华刚 主治医师 2018-10-25 21:58:41
      病情分析：
      你好，每个人的平静时候的心率都各不一样的，60至100次每分都是正常的
      指导意见：
      年轻人中心率低于60次也很多见，尤其身体素质好或者运动员心率更低，不用太过在意的。