每次房事就五六分钟，十分钟左右

健康咨询描述： 每次房事就五六分钟，十分钟左右，硬度可以，就是射精快怎么办，有过手淫

专业回复

张岩 锦州市中心医院   副主任护师 2018-10-25 16:13:01
      您好，根据您的描述，男性性生活时间一般在2-15分钟。你属于正常的情况。如果还想延长，可以锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。多吃含锌和蛋白质丰富的食物。避免过度手淫
      

樊桂香 太原市杏花岭区三桥社区卫生服务中心   副主任护师 2018-10-25 16:24:16
      您好，根据您的描述，您，男，28岁，每次房事就五六分钟，十分钟左右，硬度可以，就是射精快怎么办？有过手淫？避免频繁过度手淫，甚至可引起阳痿早泄。我国18到45岁健康男性，在阴茎插入阴道2到6分钟后射精即为正常。