寒湿脾虚。肾阳虚。肝气郁结

健康咨询描述： 寒湿脾虚。肾阳虚。肝气郁结。怕冷是什么体质。平常应该注意些什么?喝什么花茶和食谱比较好。不想喝中药喝中成药了。喝胖好几斤。谢谢啊

专业回复

陈雷 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 2018-10-25 08:36:04
      病情分析：
      你好，很高兴能为你回答这个问题。你这种情况按中医讲就是一个虚实夹杂的症候。
      指导意见：
      身体易冷，这应该是以阳虚有寒为主的证，这种体质喝茶最好是以红茶为主。饮食上要避免寒凉。
      

杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 2018-10-25 08:38:42
      根据你提供的情况，目前你这种症状建议你多喝热水，蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡，而且要适当的户外体育运动增强体质，这种情况不用吃中药，只要注意生活习惯，饮食习惯就会好起来的
      

文金明 医师 2018-10-25 10:21:24
      病情分析：
      寒湿脾虚应该会有一定的大小便异常，腹痛，消化的不好，睡眠不好等问题。肾阳虚。肝气郁注意休息
      指导意见：
      饮食的均衡性，保证睡眠，可用中药的方法疏肝健脾养气血，促进消化的，可用健脾丸，补脾益肠丸等药物，花茶不好的。可以喝一些山药粥
      
      以上是对“寒湿脾虚。肾阳虚。肝气郁结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！