最近一段时间总是肌肉酸痛

健康咨询描述： 最近一段时间总是肌肉酸痛，腰有时也疼，它也是不是一直痛，就是偶尔一阵酸痛，像针扎了一下的感觉

专业回复

陈竹梅 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-10-24 18:32:29
      你好！根据你的描述，你可能是没有休息好，建议还是要保持生活规律，少熬夜，防寒保暖，加强体育锻炼，饮食要均衡，特别是到了快40岁的女性，激素水平可能会有下降，要适当补充钙剂。
      

辛久远 朝阳县中心医院   副主任医师 2018-10-24 18:32:47
      你好，很高兴为您解答，通过你所描述的情况和症状来看。最近一段时间总是肌肉酸痛。有时候腰也疼，像针扎一样的感觉。可能是患有腰间盘突出，坐骨神经痛压迫神经引起。