如果一个人出去容易紧张
女 | 33岁 2018-10-24 09:23:37 1人回复 来自健康咨询描述: 如果一个人出去容易紧张,不吃安定入睡困难,早醒,和别人在一起不怎么说话,老怀疑自己身体各部位有病,怀疑别人会讲自己坏话,怀疑老公出轨,容易发火,精力不足,懒散,这是怎么了?
专业回复
陈健华 广州医科大学附属脑科医院 副主任医师
2022-11-07 13:45:44 你好,根据你的描述,你有抑郁的倾向,建议平时多学习技术知识,坚持锻炼、努力多外出交际:多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍,这样有助于康复。