晚上不着。老是想一些乱七八糟的事

健康咨询描述： 晚上不着。老是想一些乱七八糟的事。怎么回事呢？眼睛一闭上就会乱想。

专业回复

解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 2018-10-24 02:26:21
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，我觉得我能睡不着觉，胡思乱想，还是有一些事情你没有处理好，比如说家庭关系，朋友关系，学习成绩与目标的关系，目标与现实之间的关系等等。把这些事情处理好了，晚上睡觉前心情是放松的，自然就不成问题了。

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2018-10-24 02:20:20
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，是因为想一些乱七八糟的事情才睡不着，还是睡不着才会想事情的，是什么事情这样影响你的睡眠，可以说说吗，不然时间长了身体承受不了的。

冯金栋 山东第二医科大学附属医院   副主任医师 2018-10-25 07:04:47
      根据您的描述分析，您的这个情况可能是神经衰弱，建议您到当地医院神经内科就诊，您可以口服谷维素片，平时注意注意，不要熬夜。
      
      以上是对“晚上不着。老是想一些乱七八糟的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！