我怀孕24周了体重涨了马上小30斤了

健康咨询描述： 我怀孕24周了体重涨了马上小30斤了，我可以不吃主食吃核桃干果代替主食？面食彻底放弃了，可以？还有多运动。

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2018-10-22 21:50:19
      你好，根据你所描述的情况，建议还是吃主食比较好，可以少量的吃，面食的话可以用其他来代替，也可以做轻微的运动，只要幅度较小，不会有危害的。
      

谭敏 安徽职业技术学院医务室   主治医师 2018-10-22 21:51:23
      你好，不建议这样食用，如果坚果吃太多，对肾脏也不好，必要的碳水化合物是需要的，体重增加过快，避免吃太甜食物，包括水果就可以了，少吃多餐。不要多运动，适当多走走就可以了。
      

杨蜜蜜 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-10-22 21:51:40
      你好，根据你的描述情况建议少吃主食，但也不能以核桃干果代替，干果能量也比较大，可以多吃蔬菜水果，主食也不能一点不吃，容易出现营养不良的情况。祝好！
      
      以上是对“我怀孕24周了体重涨了马上小30斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

段艳霞 医师 2018-10-22 21:48:08
      病情分析：
      你好，根据你的描述，胎儿需要营养，你不能用干果代替主食。
      指导意见：
      孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。
      

徐文娟 主治医师 2018-10-22 21:50:13
      病情分析：
      根据你的情况分析，怀孕六个月了，体重增长有点快，马上三十斤了
      指导意见：
      你想不吃主食了，还有面食也不行吃了，光吃干果是不行的。建议你少吃点主食，适当多吃点蔬菜水果，多运动