手脚冰凉，，痛经，，小腹长肉

健康咨询描述： 手脚冰凉，，痛经，，小腹长肉，睡眠质量差，脸容易发烫，，特别怕冷

专业回复

卢洪军 日照市中医医院   主治医师 2018-10-19 21:44:20
      你好，像你所描述的这种情况，很有可能是由于阳气不足导致，你可以通过快速问医生app联系我，我帮你用中草药进行调理，希望我的回答对你有所帮助
      

卢国珍 山西省中医院   副主任医师 2018-10-19 21:44:56
      您好，根据您的提问，您的这种情况一般情况下如果经期肚子疼的话，绝大部分原因是由于宫寒而导致的，您的这种情况异常，生活中一定要多加注意，避免辛辣刺激性食物，特别是生冷，日常生活中一定要注意，可以多服用一些红糖水或者是大枣枸杞之类的补血养气的食物，进行食物补充。