我今年21岁，身高165

健康咨询描述： 我今年21岁，身高165，体重75kg，试过很多种减肥方法都减不下去，喝凉水都胖，肚子大腿上的肉最多。 想去医院看看，要检查什么。

专业回复

聂兴 锦州市中心医院   副主任医师 2018-10-18 09:20:40
      指导意见：
      您好，根据您的情况，不一定是疾病导致的肥胖，还是要树立健康减重的理念，到医院可以到内分泌科，化验一下皮质醇水平，排除一下皮质醇增多症导致的肥胖，这类人多有高血压，希望对您有所帮助。
      

房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2018-10-18 09:07:31
      病情分析：
      你好，根据你的描述女孩21岁，身高165公分，体重75斤，是肥胖体型。
      指导意见：
      建议，首先不要服用任何减肥产品，建议，你可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，不喝饮料，每次吃饭七成饱，晚上吃五成饱，含糖量高水果少吃，减少碳水化合物的摄入，第二，制定运动锻炼计划，比如：跑步、骑单车、呼啦圈等，每天有氧运动一到二小时，坚持这样做，体重会慢慢下降的。