我17岁身高才1米6

健康咨询描述： 我17岁身高才1米6。补钙还能不能长高。要吃什么东西呢？主要是还能长高多少厘米

专业回复

杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 2019-05-12 09:29:29
      建议先到正规的医院拍片检查一下骨骺线生长情况，如果还没闭合，证明还能长高，闭合的话一般就不能再长高了！长个有三要素！一是保证每天摄入的营养要均衡！再就是保证充足的睡眠！最后就是要多参加体育锻炼！生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！
      

贾丽 馆陶县人民医院   副主任医师 2019-05-12 09:35:50
      你好！很高兴为你解答。身高主要受遗传影响，后天因素也有一定影响。你这种情况应该到医院拍一个片子看一下骨骺闭合没，没闭合的话还能长高，已经闭合就没有长高的空间了。如果没闭合，可以到内分泌科查一下生长激素，分泌水平低的话可以考虑打生长激素。不过男孩一般16、7岁骨骺已经闭合或接近闭合了。单纯补钙不能长高，饮食富含蛋白质和维生素、营养均衡、多做跳绳和篮球运动、保证睡眠时间、心情舒畅，可以有助于改善身高。
      

陈霏霞 漳平市医院   主治医师 2018-10-16 21:01:03
      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素还有运动，因素
      指导意见：
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物，也可以补钙，适当的运动也是有帮助的，
      
      以上是对“我17岁身高才1米6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邢志 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-10-16 21:28:09
      您好，身高受很多因素的影响，比如遗传因素，饮食因素及平时活动等因素，可以拍个片子看看自己的骨骺线闭合没有，如果没有闭合还能继续长高。