强直患者平时需要注意什么？

健康咨询描述： 强直患者平时需要注意什么？医生您好就是想知道是自己的手臂疼的比较厉害，还有的话是不能做活动，时不时疼的不舒服，到底的话注意什么呢。强直患者平时需要注意什么？

专业回复

胡志勇 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2018-10-16 16:17:24
      你好，很高兴为你解答。强直性脊髓炎患者在日常生活中应注意1.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。
      4.慎防外伤，开车时一定系上安全带5.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      

王泽艳 锦州市中心医院   副主任护师 2018-10-16 16:56:38
      你好，根据你所描述的情况，强直患者要注意平时饮食，避免吃辛辣生冷的食物，可以多吃一些豆类产品补充蛋白质。平时可以做一些适当的锻炼。
      

zsdoc85909171r0 其他 2018-10-16 15:16:52
      你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
      强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结 合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的 心态配合疾病的治疗。
      
      以上是对“强直患者平时需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！