医生好，老年人65岁左右

健康咨询描述： 医生好，老年人65岁左右，体检的指标都正常。想给弄点补药什么的，钙片，维生素之类的，专家给介绍一些安全的补药好吗？谢谢。

专业回复

苗红艳 盂县秀水镇卫生院   药师 2018-10-14 20:08:27
      病情分析：
      你好，根据你的提问很愿意为你解答。你的身体很健康，如果没有什么不舒服，尽量不要喝药。
      指导意见：
      很高兴老人身体健康，中医讲人必须调理好先天之本和后天之本，也就是调理好脾肾。老人健康说明人家有好的生活习惯，继续保持住。如果先喝药的话，建议你去正规医院看看更放心。
      

桂新琴 泰兴市焦荡卫生院   主管药师 2018-10-14 20:23:55
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，中老年人需要补钙及维生素，也可以吃点补肾强精骨的中药。多吃点新鲜水果蔬菜。
      指导意见：
      你好，建议你生活要有规律，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮，肉类要适量少吃，适量晒晒太阳，促进钙质吸收，加强体育锻炼。一