我14岁身高一米五六

健康咨询描述： 我14岁身高一米五六，也不怎么长个了，看到同龄人比我高，觉得好自卑，想长高到一米七

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 14:08:05
      你好，身高与先天遗传因素和后天发育有关。你现在14岁，还会继续长高的，不用担心。多做游泳，打篮球，引体向上等运动，多吃富含蛋白质的食物，保证睡眠充足，都有助于长高。