白癜风患者一般吃什么长黑色素

健康咨询描述： 白癜风患者一般吃什么长黑色素，吃什么东西对体内的黑色素有好处。

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2018-10-13 12:25:15
      指导意见：
      你好，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、黑芝麻、核桃等新鲜的蔬菜及豆制品。
      

王龙 华亭市中医医院   主治医师 2018-10-13 12:10:37
      病情分析：
      白癜风患者合理搭配饮食。在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物，多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类等患者有帮助的。
      指导意见：
      倡使用铜质餐具。多食猪肝、瘦肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品。
      

陈善煜 主治医师 2018-10-13 09:24:09
      其实在黑色素的直接补充，就要通过一些食用富含的有黑色素的食品，例如黑色食品，这样一来可以达到一个直接补充黑色素的效果，所谓的吃啥补啥，就是这个道理。其实黑色食品就是含有天然黑色素的动植物食品。主要两个方面：一个是黑颜色的食品；另一个是粗纤维含量比较高的食品。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡等食品。
      
      以上是对“白癜风患者一般吃什么长黑色素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！