五年级开始发育，现在15岁

健康咨询描述： 五年级开始发育，现在15岁，身高157，，有什么方法可以长高，我想长到169

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-08-26 21:50:21
      如果你的骨骼线没有闭合完全可以长高的，所以说到医院做一个检查，然后可以通过加强营养加强锻炼身体，按时休息，不要熬夜，掌握住第2次的生长发育关键期。
      

王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-10-08 21:44:49
      建议到医院进行骨龄测试。长高除了合理的运动和合理的饮食以外，临床上还可以打生长激素，是可以促进身高，但一定要有严格的指征的
      

王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 2018-10-08 21:34:34
      病情分析：
      你好，这个需要查一下骨骺线是否闭合的根据检查结果判断
      指导意见：
      建议你最好是根据检查结果进行判断，平时多吃含钙高的食物，多增加体育锻炼的
      
      以上是对“五年级开始发育，现在15岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 2020-08-27 09:18:00
      病情分析：
      现在15岁的话是处于生长高峰阶段，青春期还没有结束，想长高的话，得注意饮食，营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物
      指导意见：
      还得每天多做跑跳运动，夜间休息充足，如果半年没有长高的话，那就去医院拍片检查一下，看看是不是骨骺线完全闭合了？