经常头疼，还有时候喜欢幻想

健康咨询描述： 经常头疼，还有时候喜欢幻想，脾气暴躁，记忆力不如以前比如昨天刚做的事或者说过的话第二天就忘了这是怎么回事

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-10-06 13:54:54
      你好，记忆力衰退分为病理性衰退和自然衰退。一个人短时记忆十六岁以后就会慢慢退化，这是自然衰退。病理性衰退需要到医院诊治。脾气暴躁说明你有明显的焦虑。平时注意主动排解焦虑情绪和不良认知。如果自己不能很好的调理好心境，建议进行一对一的心理咨询。
      

关灵合 三级心理咨询师 2018-10-06 13:57:09
      你好，根据上述情况来看，你当前的行为表现应该与你的身体状况有关，建议你应注意作息规律，保证充足的休息和睡眠时间，做到劳逸结合，平时应注意适度锻炼，会逐渐改善的。