主要肚子胖，胃有点大

健康咨询描述： 主要肚子胖，胃有点大，其它的还好，怎么样才能把胃变小，把肚子瘦下来呢

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2018-10-03 20:36:59
      你好，想把胃变小，肚子瘦下来，最适当的方法就是运动。
      指导意见：
      建议患者平时要控制自己的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少食高热量食物，多运动。
      

罗盼盼 医师 2018-10-03 20:30:29
      病情分析：
      你如果确实是想要减肥的话，那唯一的方法就是少吃多运动
      指导意见：
      到当地正规的训练机构找一个私人教练，让他一点点的帮你减掉这个地方的肥肉就可以了，要持之以恒的锻炼。