舌苔白，舌边有齿痕，不吃药

健康咨询描述： 舌苔白，舌边有齿痕，不吃药，靠长期坚持慢跑可以调理的好吗？感谢！

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:33:00
      根据你目前的症状表现及所提出的问题，舌苔白，有齿痕，表明体内的痰湿比较重，所以健脾利湿是关键，慢跑有一定作用，但有限，建议口服点中药，平时少吃辛辣油腻，少喝酒。