本人23，身高166

健康咨询描述： 本人23，身高166，想要身高增加一些，请问医生有什么好的建议

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2018-10-01 08:40:21
      你好，根据你所描述的症状，你现在23岁基本身高已经申报完成，一般想要增长是不可能的了。建议也可以去医院检查一下，骺骨是否已经闭合。

李晓 枣庄市胸科医院   副主任医师 2018-10-01 08:48:24
      根据您的表述，一般18岁以上长高的几率就不大了。可到正规医院检查下x光片，查看骨垢线是否闭合。如未闭合，还有长高的可能。平时要多锻炼，注意营养的均衡。
      

闫晓英 医师 2018-10-01 08:49:38
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，身高的决定因素一大部分来源于遗传因素，后天因素也起到一定作用，如果希望身体增高，可以通过饮食和运动及心理和药物等多方面进行
      指导意见：
      建议，饮食上需要营养丰富，多吃蔬菜水果，高蛋白食物和含钙量比较高的食物，比如牛奶，虾皮，坚果，瘦肉，芝麻酱等，要多进行户外运动，有氧运动，保持良好的心情，按时作息，养成良好的生活习惯，这些都有助于增加身高，hu祝你能够如愿
      
      以上是对“本人23，身高166”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！