大便不好几天才一次有时候便秘有时候的是不成形

健康咨询描述： 大便不好几天才一次有时候便秘有时候的是不成形

专业回复

聂里红 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 2022-11-04 15:54:39
      你好，如果你没有其他基础疾病，那么考虑这种情况与消化不良有关。建议生活规律，清淡饮食，适量进食粗纤维蔬菜，比如芹菜，韭菜，白菜等。每天喝一杯纯酸奶。避免油腻及辛辣刺激性食物。