长期自慰引起健忘，四肢力量减弱

健康咨询描述： 长期自慰引起健忘，四肢力量减弱，精神力不集中，请问除了戒除自慰习惯外，还应该采取哪些措施改善现状

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-11-01 02:13:45
      因为你手淫多了，就会导致身体下降，会引起肢体无力，健忘，精力不集中等。你还可以吃点补肾的药物，平时可以用枸杞泡水喝，多做下蹲的运动。