16岁了。身高才153

健康咨询描述： 16岁了。身高才153。跟我妈妈差不多高了我爸爸163。还经常通宵打飞机。请问打飞机会影响身高吗？怎么样可以长高。好矮。急死了

专业回复

关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 2018-09-29 11:44:03
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述里今年16岁，身高153厘米，建议多喝奶，每天至少500毫升，同时加强运动，坚持游泳，跳绳，打篮球。

马树枫 医师 2018-09-29 10:57:31
      病情分析：
      您好，首先需要告诉您的是频繁长期的手淫会导致肾虚，从而影响身体发育。
      指导意见：
      所以建议您首先必须戒除手淫习惯，同时可以适当加强锻炼，并补充身体生长所需要的钙质。