精子质量差是什么原因精子质量差怎么回事？

健康咨询描述： 精子为什么不好？精子质量差怎么办？

专业回复

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2020-08-29 19:58:02
      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

丁维贞 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-09-29 08:32:00
      你好，很高兴回答你的问题，精子质量差有很多原因，有生理性的因素，也有病理性的因素。生理性的因素有。生活没有规律，吸烟酗酒经常熬夜，性生活过频等。病理性的因素有可能有前列腺炎或者精索静脉曲张。建议进一步检查和确诊。
      

吴岩 长春市中医院   副主任护师 2018-09-29 08:33:37
      你好，精子质量不好主要自身基因、其次分别是饮食，生活习惯、工作环境等。饮食不健康主要表现于太过油腻的食物或者太过素食主义，很多人吸烟喝酒还有一些不良嗜好都会导致精子成活率低下。
      工作环境来说主要是从事污染严重，有辐射等不健康的工作，雾霾其实应该也算。
      
      以上是对“精子质量差是什么原因精子质量差怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王婧 天脊医院   副主任护师 2018-09-29 08:08:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述引起精子质量，异常的原因，有很多，需要逐项排查。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯多运动多锻炼保持生殖器的健康和卫生及时的看医看医生早发现早治疗
      

zsdoc86105761zf 其他 2018-09-28 16:23:40
      日常的习惯像抽烟、喝酒、手淫、熬夜、久坐等还有生殖炎症等都会导致精子质量下降，平时注意补充锌硒可以服用蛋白锌硒咀嚼片，搭配含锌硒丰富的食物，适当的运动也能帮助精子恢复。