16岁的女生身高175厘米
女 | 16岁 2018-09-27 21:33:44 2人回复 来自健康咨询描述: 16岁的女生身高175厘米,体重120斤算胖吗?如果我想减到110斤要怎么减呢?
专业回复
彭金萍 本溪市第三人民医院 主管护师
2018-09-27 21:42:06 病情分析:
你好!根据你的描述,你的体重不是很胖啊!挺标准的。
指导意见:
建议:不用减肥,你的标准体重应为140斤,如果想减肥,可晚餐减少主食的摄入,餐后30-60分钟运动。
刘西凤 主治医师
2018-09-27 23:52:03 身高175厘米,标准体重是70公斤。也就是说标准体重是140斤。您的体重120斤,不算肥胖,建议合理饮食,加强营养。适度锻炼,维持目前体重。