肚子发凉,拉肚子。做过肠胃镜

  男 | 42岁 2018-09-27 11:55:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 肚子发凉,拉肚子。做过肠胃镜,查过肝胆胰肾

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朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 16:41:25
      肚脐下一寸的丹田是聚气之所,聚气则热、散气则凉。首先尽量避免进食过多的冷饮和凉性食物,睡觉时天气再热都要护住肚脐,其次教你一招小方法:只要手上没有活计,不管是坐、站、躺着,可以把左手(女右手)掌心对着肚脐轻轻按住,右手大拇指轻轻的插入左手掌心,四指放在左手手背上,形成一个棚,左手掌面中空,头脑意念集中在肚脐,能做多久就做多久,1-2分钟以后就会发现肚子开始发热了。