手脚冰凉，怕冷，请问是什么原因

健康咨询描述： 手脚冰凉，怕冷，请问是什么原因，应该怎么调理，吃中药还是运动

专业回复

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2018-09-26 15:26:33
      您手脚冰凉，这种情况尽量没有实质性问题的话，不要经常吃药。可以经常运动，多吃些高蛋白高热量的饮食。平时可以做一些搓手的动作。
      

何晓晓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-09-26 15:28:58
      你好，手脚冰凉，怕冷，从中医来看考虑阳虚，可以用中药来调理，也可以用中药泡脚，适度运动可以增强体质。多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉等。忌寒凉食物。
      

张立营 易县妇幼保健院   主任医师 2018-09-26 15:18:16
      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，一般考虑是肾阳虚导致的可能性较大。
      指导意见：
      建议您可以服用桂附地黄丸，或是看中医应用汤药进行调理，平时注意保暖，避免受寒。
      
      以上是对“手脚冰凉，怕冷，请问是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！