医生我是个大学生正在参加军训

健康咨询描述： 医生您好，我是个大学生正在参加军训，我的右脚前脚掌因为军姿的半蹲弄得麻木（教官十分苛刻，一只脚蹲下的时间长达20多分钟，也可能是我姿势不对，蹲下时太往前弯了），已经持续6天了，我非常害怕神经断掉永远恢复不了，您能告诉我怎么回事吗？无论何种原因我都会接受的，请您如实告诉我。

专业回复

刘辉 驻马店市中医院   副主任护师 2018-09-17 17:30:35
      如果是在军训的时候只是因为蹲的时间太长，导致肢体麻木，这种情况应该不会导致神经的损伤，应该是一个暂时的症状，所以应该不用害怕，但是也可以口服甲钴安治疗一下
      

王喜园 白山市中心医院   副主任护师 2018-09-17 17:31:25
      你好，不用紧张，是长时间不动造成的。做动作一定膝盖不能超过脚尖，以免膝关节受损，不能久站久坐，每隔一个小时活动一会，晚间可以热敷，也可以热水泡脚，促进血液循环，减轻疲劳，神经不能断，放心吧。
      

裴巍 主任医师 2018-09-17 16:50:52
      病情分析：
      你的情况一般是由于神经的损伤形成的暂时性症状，以后会回复的
      指导意见：
      我建议你需要口服B族维生素营养神经。适当休息。带一个护踝保护踝关节。逐渐就恢复了
      以上是对“医生我是个大学生正在参加军训”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！