男，30岁，精子活动率低

健康咨询描述： 男，30岁，精子活动率低，准备要孩子，媳妇10月下旬做试管婴儿，如何提高我的精子质量，媳妇做试管我要哪些准备

专业回复

孙爱辉 朝阳妇产医院有限公司   主治医师 2018-09-12 10:12:23
      首先禁烟酒，在一个锻炼身体，合理饮食，建议吃一些干果之类的，比如。开心果，花生，核桃这些提高精子质量，提高活动度。希望能帮助你，祝你早日怀宝宝。
      

孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 2018-09-12 10:25:42
      根据你介绍的情况，精子的成活率和活动能力都比较长，属于弱精症，畸形精子率高，属于畸精症。平时注意生活调理，作息规律，别熬夜。远离辐射或污染的环境。注意，多摄入含高锌高硒的食品。为做试管手术做好准备。