腰肌扭伤，以前从来没腰疼过

健康咨询描述： 腰肌扭伤，以前从来没腰疼过，提重物当天有一点疼，第二天疼得比较厉害，现在应该有5，6天了，贴了膏药，吃了三七伤啥的……昨天有点咳嗽，之后腰就更疼了……我快去上学了，应该怎么办……

专业回复

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-09-12 08:19:43
      你好！你描述的情况腰肌劳损引起的疼痛不适可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，注意保暖，防止受凉。

秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 2018-09-12 08:21:29
      你好，很高兴为您解答问题，像你这种情况考虑存在腰椎的小关节功能紊乱，建议你到医院去骨科检查一下，让骨科医生给你复位就可以了

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2018-09-12 08:22:23
      腰部还有疼痛，说明你的扭伤导致腰部受伤，还没好啊。你需要卧床休息几天，睡硬板床。吃点止痛类药物，腰部保暖。慢慢会好的。不用担心
      以上是对“腰肌扭伤，以前从来没腰疼过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！