颈部僵硬活动有响声，没有疼痛

健康咨询描述： 颈部僵硬活动有响声，没有疼痛，两个多月快三个月去拍片检查没有异常。骨头没有变直和异常，脖子什么动作都可以做

专业回复

李玉宏 锦州市中心医院   副主任护师 2018-09-11 23:03:00
      您的情况可能由于长期低头看书或写作业，颈肩部着凉，劳损等导致，建议平时要多运动，比如打球，跑步等体育锻炼，多晒太阳，才能强身健体。

王绍崇 医师 2018-09-11 23:01:01
      病情分析：
      脖子僵硬，活动有响声。拍片子也没有异常。活动也不受限，也没有疼痛。说明问题不大。
      指导意见：
      初步考虑是局部血液循环不畅。平时避免长时间低头，不能玩手机电脑。多做颈椎操。热敷按摩改善局部血液循环。