颈部僵硬，活动有响声

健康咨询描述： 颈部僵硬，活动有响声，没有疼痛，两个多月了，去医院检查，骨头未见异常，医生说没事，但是两个多月快三个月了一直没好，十四岁

专业回复

印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 2018-09-12 08:27:03
      你好，您的情况应该注意休息，不要一个姿势时间太久，尽量将枕头降低，服用颈复康颗粒，腺苷钴胺片，希望我的回答对你有帮助了！
      

陈竹梅 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-09-12 08:32:09
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你要保持良好的生活方式，避免长时间低头伏案工作，睡眠是枕头的高矮适宜，防寒保暖，避免过度活动，坚持体育锻炼，增强体质。