请问哪些蔬菜水果是可以去湿气的

健康咨询描述： 请问哪些蔬菜水果是可以去湿气的？谢谢了……

专业回复

彭壮 漯河市中医院   主治医师 2018-09-11 16:28:27
      水果蔬菜几乎没有祛除湿气的，也就苦瓜有一点，其作用也是很微弱的。祛湿的可以选择茯苓，生薏苡仁，生白术，霍香，这些药物也可以当做食物。
      

田喜江 主治医师 2018-09-11 15:48:38
      病情分析：
      可以去除湿气这蔬菜和水果并不多，一般常见的祛除湿气的蔬菜有苋菜、木瓜等，水果有橘子等。建议用中成药调理，祛除体内的湿气，效果较好，种类较多。
      指导意见：
      可以去除湿气的中成药有二陈颗粒，参苓白术散，龙胆泻肝丸，木香槟榔丸，当归龙荟丸，理中丸等。
      

胡连珍 主治医师 2018-09-11 16:10:48
      病情分析：
      您好，祛湿的食物有冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼。
      指导意见：
      还有绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、马齿苋等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、辣椒等辛温助热的食物。
      
      以上是对“请问哪些蔬菜水果是可以去湿气的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！