我经常晚上会手酸脚酸

健康咨询描述： 你好我经常晚上会手酸脚酸，超级难受酸到不能好好睡觉

专业回复

司振阳 南京市中医院   副主任医师 2018-09-11 00:41:38
      晚上手酸脚酸，主要由于两种原因引起的，第一白天过于疲劳，第二是由于情绪比较抑郁引起的。建议适当的多休息，心情，不要太压抑。

徐国玉 大庆市第四医院   副主任护师 2018-09-11 00:47:58
      这种情况考虑到是否平时体育锻炼较少，活动度低，身体的一些部位缺乏锻炼，如偶然话动度过大，势必会使人体內乳酸分泌过多，引起肌肉酸痛