最近几天总是腰酸背痛的

健康咨询描述： 最近几天总是腰酸背痛的，白天老是打瞌睡，晚上又是多梦易醒的那种，还觉得总是口渴，想喝水，喝一肚子水也不解渴，总是感觉精神恍恍惚惚的

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2018-09-10 09:34:49
      指导意见：
      你好。如果你身体出现了一些异常的表现，要尽早的到医院接受诊治。检查清楚之后，如果身体没有，任何的问题就要放松自己的情绪。平时多注意多做做运动，也不要过于的长期久坐或者伏案工作。睡觉前听听轻松的音乐。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2018-09-10 10:21:09
      有些脾胃不和，负担过重。精神压力大，感情方面有需求但不满足。注意不要给自己太多压力，把属于别人的责任还给别人。给自己定一些小目标。