山药茯苓泡水喝，山药和茯苓比例是多少

健康咨询描述： 山药茯苓泡水喝，山药和茯苓比例是多少？山药茯苓泡水喝，山药和茯苓比例是多少？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:40:46
      你好，山药茯苓有健脾祛湿作用，对于脾胃亏虚，湿气重有一定作用。比例可以采取1：1，泡水喝很难泡好，可以采取煎煮半个小时以上更好，平时不要吃生冷食物。