难入睡,半夜易醒,醒来也难入睡

健康咨询描述： 难入睡,半夜易醒,醒来也难入睡,第二天没精神，头昏昏的，每天担心自己睡不好

专业回复

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2018-09-09 11:27:14
      您好！据您所述的情况不明原因出现睡眠质量不佳甚至失眠，是应排除有无作息不规律存在，其次排除有无压力影响。建议您神经内科看下有无植物神经紊乱或基础病变。
      

刘卫兵 二级心理咨询师 2018-09-09 11:28:47
      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，是睡眠障碍了，平时不要太劳累，别给自己太大的压力，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理。祝你早日康复。