手淫5年了平均一天一次是不是肾虚了 脑后长很多白头

健康咨询描述： 手淫5年了平均一天一次是不是肾虚了 脑后长很多白头发 白头发还能变黑吗

专业回复

娄永亮 开封市中心医院   副主任医师 2018-09-08 14:29:09
      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服金匮肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

周光光 医师 2018-09-08 14:12:45
      病情分析：
      这个还是很不好习惯，容易导致精神萎靡乏力甚至影响生殖发育
      指导意见：
      我建议你最好饮食注意营养，适度运动。再就是一定要解除手淫，配合中医号脉开中草药调理，适度吃点黑芝麻核桃