失眠，入睡困难，早上醒的早

健康咨询描述： 失眠，入睡困难，早上醒的早，睡不着，早上起床后困白天不精神

专业回复

安秀珍 二级心理咨询师 2018-09-01 17:33:29
      你好！根据你的描述你睡觉困难，白天没有精神！这是很自然的情况！建议去医院检查，让医生确诊！晚上睡觉之前泡脚！白天少睡觉！出去做户外运动！
      

林炳艳 二级心理咨询师 2018-09-01 17:41:44
      可能是躯体疾病的影响，或是工作上的压力过大生活中有不顺心的事情影响，失眠，入睡困难，早上醒得早睡不着白天没有精神，让你感觉很烦恼。建议你到医院神经内科接受检查，根据检查结果对症治疗。可以在医生的指导下服用药物治疗，如谷维素，安神补脑液等调理一下。祝你早日恢复健康！