头发越来越少，头发会脱发

健康咨询描述： 头发越来越少，头发会脱发，长出来的新发很短。是什么原因造成的，求解答！

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2018-09-02 00:39:50
      一般和遗传、肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

王贺花 固安县中医院   主管护师 2018-09-01 14:47:36
      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看。经常脱发，导致头发很稀疏。新长出来的头发很短，这个说明头发脱落了，还在继续生长新的。
      指导意见：
      这个不用太紧张的考虑，属于正常的新陈代谢。每天脱发只要不超过50根头发，基本上就属于正常情况。只有脱落了老的，才会长出新的来。平时注意饮食清淡一些，既辛辣油腻油炸食品，可以多吃点黑芝麻，核桃等食物，作为食补调理一下。你多休息，保证充足的睡眠。