每天晚上不到一两点就睡不着

健康咨询描述： 每天晚上不到一两点就睡不着。而且有时候很喜欢手淫，怎么办？虽然会影响发育吗？我读初一了。才一米四。

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:14:42
      晚间睡眠过程中经常身体出现失眠的临时情况，考虑是过度手淫以后引起了气血不足神经衰弱的临床症状，首先戒除手淫不良习惯，通过补肾补气养血，营养补充舒缓神经的方法进行调整和治疗。