跨抽筋，怀孕初期，不能平躺

健康咨询描述： 跨抽筋，怀孕初期，不能平躺，想学习按摩。。。。。。。。。。。。

专业回复

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 2018-08-29 21:24:31
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。大胯抽筋。怀孕初期不能平躺，这说明缺钙。
      指导意见：
      你好，根据你的病情分析。你应该。适当的补钙。注意休息，加强营养，保持心情舒畅。多吃海带。紫菜。
      

亓晓燕 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   主治医师 2018-08-29 21:25:05
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，怀孕初期不能平躺，建议可以选择侧卧位。
      指导意见：
      没有特别的按摩方式，建议将腿伸直，用同侧手臂把同侧的脚拇指牵拉几下能够好转。
      

赵凤杰 武邑县大紫塔乡卫生院   医师 2018-08-29 21:27:58
      病情分析：
      你好，孕期抽筋一般都是缺钙引起的，建议适当补充钙剂
      指导意见：
      你好，建议平时注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物，作息规律，避免熬夜，祝你生活愉快。
      
      以上是对“跨抽筋，怀孕初期，不能平躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄莲英 抚州临川康寿泰中医医院   主任医师 2018-08-29 21:28:17
      可能有点缺钙，注意休息，加强营养，促进胎儿发育，孕中期要开始补钙，补充钙片，早晚各喝500ml牛奶，不要吃辛辣刺激、生冷食物。孕妇最好的睡觉姿势就是左侧卧位，这样可以提高回心血量，减轻孕妇负担，对胎儿发育也比较好。
      

闫丽娟 主管护师 2018-08-29 21:43:17
      病情分析：
      你好！很高兴为你服务，根据你的诉说怀孕初期，不应该出现胯抽筋，可以吃钙片，侧卧位睡觉
      指导意见：
      建议你定期去医院做孕期各项检查，口服叶酸片，多吃新鲜水果蔬菜，喝纯牛奶，吃鱼，瘦肉等