我很畏寒怕冷，夏天也不能吹空调

健康咨询描述： 您好，我很畏寒怕冷，夏天也不能吹空调，冬天跟是怕冷，每天要抱着热水袋，胃最容易受凉。请问，我这样的体质该怎么调养，吃什么药比较有效？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 19:58:13
      你好，根据你描述的症状，考虑是阳虚体质，阳气虚弱，不能温润肢体，容易受凉怕冷。中药调理需要辨证论治，调理比较慢，建议找当地中医大夫治疗。可以配合艾灸温经通络。平时饮食注意不要吃生冷寒凉的食物，可以吃些温性食物，如韭菜，狗肉，羊肉等。