腰酸背痛，睡觉时转身很难受

健康咨询描述： 腰酸背痛，睡觉时转身很难受，睡觉情况明显，起床后好很多，想知道怎么医治

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:39:44
      你这种情况很可能是得了腰肌劳损引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要搬抬重物，尽量少弯腰，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩以增强疗效。