今天用冷水洗了个澡，又洗了个头发然后吹空调睡觉

健康咨询描述： 今天用冷水洗了个澡，又洗了个头发然后吹空调睡觉，睡到一半后背酸痛，

专业回复

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-08-27 04:07:02
      你好，根据描述，这样洗澡后吹空调对身体有害，容易感冒，肌肉酸痛。白天可适当运动出汗，也可以用葱根、姜、蒜和红糖烧汤热喝，捂被子睡一觉。