我身高162cm,今年16岁

健康咨询描述： 我身高162cm,今年16岁，请问医生喝纯牛奶做运动可以长高吗

专业回复

关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 2018-08-25 10:27:16
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你今年16岁，身高162厘米，可能继续长高，建议多喝牛奶，每天至少500毫升，同时多运动，游泳跳绳打篮球，引体向上等。
      

曲朋安 烟台龙矿医院   副主任医师 2018-08-25 10:44:21
      身高与很多因素有关系的，最主要的就是营养，遗传和环境，你需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成一个良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物
      

范振宽 主管护师 2018-08-25 10:24:18
      病情分析：
      你好，决定身高的因素有遗传因素及后天因素，还有看看骨垢线是否闭合。
      指导意见：
      建议给予就诊骨科给予骨垢线检查，若是没有闭合，给予营养饮食及锻炼身体可以增高的
      
      以上是对“我身高162cm,今年16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！